Disturbi d'ansia

Tra i disturbi d’ansia più noti vi sono lil disturbo di panico e la fobia sociale.

Il disturbo di panico si caratterizza per la presenza, come manifestazione tipica, dell’attacco di panico che è caratterizzato dalla sensazione devastante di perdere il controllo, di morire, di impazzire.

Si presenta all’improvviso, come un fulmine a ciel sereno, stravolge la vita della persona e ne modifica gli stili di vita. La persona si porta dietro il ricordo netto di quanto accaduto, ha paura che possa ripetersi e si allontana da luoghi o situazioni legati all’attacco, mettendo in atto quelle che vengono definite condotte di evitamento.

È presente spesso una condizione di ansia anticipatoria, rispetto agli eventi temuti che facilita il peggioramento della sintomatologia ansiosa.

Un altro disturbo d’ansia frequente è la fobia sociale, caratterizzata dalla paura di essere inadeguato in pubblico. Anche qui l’esordio è precoce, con effetti rilevanti sul piano della partecipazione e dell’interazione sociale.

Questi disturbi si possono spesso complicare con la comparsa di abuso di alcol o farmaci a scopo autoterapeutico, fino allo sviluppo di un quadro di dipendenza in comorbidità.

Il trattamento dei disturbi d'ansia prevede un approccio combinato che include terapie psicologiche, come la terapia cognitivo-comportamentale (TCC o CBT)  e, se necessario, un trattamento farmacologico. Tecniche di rilassamento, meditazione e mindfulness sono spesso usate come supporto.